тайминг

https://timings.aikar.co/dev/?id=b7ad488d5a7b472a93a9a1a800b38170#timings Здравствуйте, помогите пожалуйста с таймингами. Можете кинуть какое нибудь обучение или же помочь разобраться с ними в процессе? Я никак не могу найти толковый гайд по чтению таймингов, а проанализировать состояние...